脂肪の概要について
脂肪とは、体中につく脂肪を真っ先に思い浮かぶのがでしょう。
それを皮下脂肪といいます。
脂肪とは体を守るためにも必要です。
皮下脂肪は、体を外気との温度差から守ったり、ころんだ時などに衝撃を吸収する役割をもっています。
さらに、女性は皮下脂肪が多く、そのためにふっくらと女性らしい体型になります。
脂肪とは、生きるために欠かせない働きをします。
皮下脂肪は、妊娠や飢えの際に、生存を保つために必要なエネルギー源にもなります。
ダイエット時には不要と思われている脂肪ですが、重要な組織の一部なのです。
別の脂肪に、内臓脂肪があります。
内臓の周囲につくもので、とくに役割がない、エネルギーの貯蔵庫といわれています。
内臓脂肪は体によくないので、脂肪とは、色んな種類があると言うことでしょうか。
